Fotografia do convidado: André Machado
André Machado

O André Machado é Licenciado em Educação Física e Desporto e considera-se um nerd na área do Fitness. Pratica desporto desde criança, tendo sido federado em futebol e natação. É certificado em Personal Training e tem formação nas áreas de Treino na Gravidez e Pós-parto e Treino Funcional. Trabalha na área há 9 anos e sente que não poderia fazer outra coisa da vida, a não ser ajudar pessoas a atingir a melhor versão de si mesmas.

Defende uma alimentação Vegetal e, sendo apaixonado pelo treino, tem vindo a quebrar o célebre mito de que apenas se consegue ter uma ingestão suficiente de proteína e estar em forma consumindo produtos de origem animal. A prova disso é a sua forma física. Já não volta atrás e sabe que este tipo de alimentação é, sem dúvida, a melhor escolha que poderia ter tomado, seja por motivos de saúde, ética ou de sustentabilidade.

Já passou por cadeias de ginásios como Solinca, Holmes Place e, neste momento, trabalha há 5 anos no FitnessHut de Linda- a-Velha. Também dá treinos outdoor e ao domicílio e criou a sua marca pessoal, com o nome AMFITNESS, através da qual disponibiliza um serviço de acompanhamento Online, ajudando pessoas de todo o mundo com planos de treino e alimentação.